Modos de uso, tipos y mejores marcas del accesorio.

Hola atleta, ¿cómo estás? ¿Qué tal si entramos al campo y aseguramos esa pierna? En este texto hablaremos de uno de los complementos más importantes para los jugadores: las espinilleras de fútbol.

La obligatoriedad del uso de espinilleras en el fútbol ya no es nueva. Para ser más precisos, hace 27 años la FIFA -máximo organismo rector del fútbol- dejó muy claro que la ausencia de accesorios de protección durante la práctica deportiva podía conllevar un alto riesgo de lesiones provocadas por impactos, convirtiendo a la espinillera en el accesorio encargado de reducir golpes. a la tibia. Y ningún jugador de fútbol quiere saltarse el partido y convertirse en el portador oficial de Gatorade del equipo, ¿verdad?

Este es el repaso obvio pero siempre necesario: antes de salir al campo tu uniforme debe estar completo. Comprueba siempre la regularidad de tus zapatillas, botines, calcetines y espinilleras, que son piezas fundamentales para tu seguridad en el campo. Durante el calentamiento, haz algunos ejercicios de carrera y haz que un compañero de equipo se asegure de que tus espinilleras de fútbol no se muevan. De esta forma tendrás un mejor rendimiento, reduciendo el riesgo de terminar el partido con lesiones o lesiones.

¿Cómo elegir la espinillera ideal?

Aunque pueda parecer una tarea fácil, adquirir una espinillera de fútbol requiere conocimientos para adquirir un producto de calidad y con una buena relación calidad-precio, sobre todo porque el fútbol es un deporte de contacto, que requiere una protección asertiva.

Para garantizar una protección adecuada, lo ideal es encontrar la espinillera de fútbol perfecta para tu altura. Con el objetivo de facilitarte la elección, aquí en Fut podrás encontrar tanto modelos con los centímetros indicados como con talla única. Consulta en la siguiente tabla las medidas que mejor se adaptan a tu talla:

Jugadores menores de 1,10 m = espinillera PP
Jugadores con una altura entre 1,10 m y 1,40 m = Espinilleras P
Jugadores con una altura entre 1,40 m y 1,70 m = Espinilleras M
Jugadores de más de 1,70 m = Espinilleras G

Tipos de espinilleras

Algunos incluyen un protector de tobillo, otros tienen cordones y otros se sujetan con el calcetín. Es importante saber que se dividen en tres categorías:

Protegerción baSí: los que no tienen cierre ni ajuste y se pueden llevar dentro de calcetines; sin embargo, el riesgo de lesión puede ser mayor durante la práctica.

ProtegerciónY: Son aquellos con correas elásticas y ajustables, generalmente con velcro, que garantizan mayor protección y fijación.

ProtegerAquícompletarlo: Son las que llevan adjunta una pulsera en el tobillo, además de correas elásticas y ajustables que aportan total seguridad al jugador.

como usar

No es ningún secreto, están diseñados para usarse debajo de los calcetines. Deben ajustarse a la tibia, sin impedir ningún movimiento ni molestias. Las espinilleras equipadas con correas elásticas con cierre de velcro deben envolver toda la circunferencia de la pierna. Recuerda que los calcetines son el complemento clave de esta protección, ya que al colocarlos sobre las espinilleras, se fijan inmediatamente, permitiendo que el deportista se sienta cómodo al ingresar a la cancha.

Consejos sobre espinilleras

Calzoncillos del equipo Puma:

Con protección básica, el modelo Puma Team Slip se puede utilizar tanto en iniciación como en partidos oficiales. Está fabricado con materiales resistentes y además de tener una placa rígida, cuenta con amortiguación de EVA en su interior. Las espinilleras de esta línea no tienen ningún tipo de fijación o ajuste, siendo el calcetín el único encargado de movilizar el accesorio. ¡Compra aquí la espinillera Puma!

Adidas Predator 20:

Las espinilleras Adidas Predator se sujetan de forma segura mediante correas dobles de velcro, que brindan una protección media. Equipada con placas rígidas con acolchado de EVA, prioriza tanto la seguridad como la amortiguación en cada golpe.

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Dray activo

Este modelo ofrece la máxima protección, ya que dispone de una tobillera unida a la espinillera. Además de tener tirantes elásticos y ajustables, la prenda está equipada con acolchado de EVA para una mayor absorción de impactos.

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Defensa del póquer

Con una placa exterior de PVC duro, la Espinillera Poker Defend cuenta con un forro interior de EVA y una correa elástica para una mejor fijación, proporcionando una protección media.

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Ataque de Umbría

El modelo Attak CT de Umbro es el que proporciona mayor soporte. Con placas rígidas y flexibles que se ajustan sobre los calcetines, esta espinillera de máxima protección cuenta con ajuste de velcro y acolchado reforzado.

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Elige bien, ungido mío

Al ser un producto importante en este deporte, las espinilleras deben ser proporcionadas al gusto de cada jugador, para que esté tranquilo y cómodo cada vez que ingresa al campo. Es importante hacer una investigación exhaustiva para elegir el mejor modelo, optando siempre por las mejores marcas que proporcionen accesorios de alta calidad. Los malos materiales pueden dañar la piel durante el juego o incluso perder el cierre y sujeción. Echa un vistazo a la web de Fut y elige tus espinilleras de fútbol favoritas. Ah, y no olvides consultar toda la información antes de comprar, ¿vale? ¡Ven al juego!