Descubre las principales reglas de este deporte.

¡Habla friki! ¿Todo bien? Hoy el tema aquí es la natación. ¿Sabías que el Mundial de Deportes Acuáticos comenzará el 18 de junio? Pues bien, el Mundial de Natación se celebrará en Budapest, Hungría. Pero luego te pregunto: ¿conoces al menos 5 reglas de la natación?

Antes de enumerarte las 5 reglas de la natación, te cuento algunas curiosidades. La piscina olímpica, utilizada en los Juegos Olímpicos y Mundiales, debe tener necesariamente 50 metros de largo y 25 metros de ancho. Otra curiosidad es la profundidad de la piscina, que debe ser de 3 metros.

Otro dato interesante es que durante una competición de natación estilo libre el deportista puede permanecer en la piscina. Así es, no será descalificado por esto, siempre y cuando no empiece a caminar. Está ahí en el reglamento de la FINA (Federación Internacional de Natación), te garantizo que será difícil encontrar a alguien de 3 metros de altura.

Otro dato interesante es que durante las carreras organizadas por la Fina trabajan 16 personas por carrera. Ellos son: Árbitro General (2); supervisor de la mesa de control (1); Jueces de natación (4); Jueces de competición (2); Jueces principales (2, 1 en cada extremo de la piscina); Jueces de turno (1 en cada carril en ambos extremos de la piscina); Anotador jefe (1); Banco de control (2); Locutor (1).

Ahora vayamos al grano: 5 reglas de la natación

1 – Apto para dos nadadores

Esta es una de las 5 reglas de la natación que más polémica y discusión ha generado en los últimos años. A mediados de 2008, poco antes de los Juegos Olímpicos de Pekín, se empezaron a utilizar trajes ultratecnológicos. ¡Hasta ahora, todo bien! Pero poco a poco se empezaron a batir todos los grandes récords mundiales y luego olímpicos.

Los trajes estaban hechos de una película ultrafina que repele el agua y contrae los músculos de los atletas. De esta manera nadaron mucho más ligeros, sin la resistencia del agua, y sus tiempos empezaron a bajar rápidamente.

El 31 de diciembre de 2009, la FINA decidió poner fin a los 'Super Trajes de Baño' y definió nuevas reglas para los trajes de baño. Además de las tradicionales gafas y gorras, el material utilizado en el vestuario de los deportistas debe ser de material textil. Queda prohibido cualquier material que ayude a la flotabilidad o movilidad del deportista.

Otro cambio fue el tamaño de estos disfraces. Anteriormente, la ropa podía cubrir todo el cuerpo del deportista, pero ahora ha sido limitada. Para los hombres, se permiten trajes de baño o pantalones cortos que no lleguen por encima de las rodillas. Para las mujeres, los trajes de baño no pueden llegar por encima de las rodillas de los atletas.

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2 – Pruebas

La modalidad se divide en 6 tipos diferentes de eventos: estilo libre, espalda, braza, mariposa, combinado (mezcla de 4 estilos) y relevos. Dentro de estas pruebas, las distancias se definen de la siguiente manera:

– Libre: 50m, 100m, 200m, 400m, 800m y 1500m;

– Costas: 100m y 200m;

– Braza: 100 y 200 metros;

– Mariposa: 100m y 200m;

– Mixto: 200 m (50 m por estilo) y 400 m (100 m por estilo);

– Relevos: 4x100m libre (100m por integrante del equipo), 4x200m libre (200m cada uno) y 4x100m combinado (100m por integrante, un estilo por nadador).

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3 – Salir del bloque de salida

Las reglas para salir del bloque de salida siguen reglas diferentes según el estilo de natación. En las competencias de Estilo Libre, Braza, Mariposa y Mixto las salidas se realizan desde lo alto del bloque con los atletas saltando y lanzándose a la piscina.

Hay señales sonoras dadas por los árbitros para indicar el rito de salida a los atletas. El árbitro general hace sonar su silbato, los atletas deben subir al bloque. A la orden «a vuestros lugares», los atletas se posicionan en la salida con al menos un pie adelantado. Cuando todos están quietos, se activa una señal sonora que indica el inicio de la prueba.

En las pruebas de espalda y, en consecuencia, en las pruebas mixtas, los partidos se desarrollan en el agua. El ritual es prácticamente el mismo que comenzar en la parte superior del bloque. Al sonar el pitido inicial todos los atletas entran al agua. Después de escuchar la orden “a sus asientos”, los atletas deben colocar sus manos sobre el bloque. La salida se produce tras la señal acústica.

4 – 'Golfinhada'

Seguramente has notado los lindos delfines nadando por ahí. En natación, la técnica del buceo se ha ganado este sobrenombre: Delfinario. Esta podría ser una de las cinco reglas de la natación que pocas personas pasan por alto. Pero los atletas no pueden permanecer bajo el agua muchos metros.

Más concretamente, está prohibido permanecer bajo el agua a más de 15 metros. Si lo haces, uno de los 16 árbitros previstos para la prueba podría sorprenderte. Esta técnica del delfín consiste en estirar ambos brazos, ondulando el cuerpo y las piernas. Esto hace que la resistencia al agua disminuya y por tanto ganes más velocidad.

Para saber la distancia correcta a la que salir bajo el agua, las calles de la piscina están equipadas con señales específicas y esas líneas, en el fondo de la piscina, están delimitadas para indicar al deportista hasta qué punto puede «delfinar».

5 – Sal en la piscina (¡Exacto!)

No es posible utilizar sal en la piscina. Pues bien, para asignar un récord mundial, también se analiza el agua de la piscina. Los récords del mundo y los récords del mundo junior sólo se aprobarán si se establecen en una piscina con agua con menos de 3 g de sal por litro de agua. No se reconocerá ningún récord si se establece en niveles superiores a los establecidos.

La segunda curiosidad de esta norma es que los récords deberán obtenerse en competiciones o pruebas celebradas en público y hacerse públicos al menos tres días antes de su celebración. En el caso de que una Federación mencione una contrarreloj individual, como intento de récord, durante una competición, no será necesario un aviso de tres días.

Oye, te gustaron las 5 reglas de la natación. Precisando que existen muchas otras reglas además de las mencionadas, pero aquí te enumeramos las 5 más curiosas e importantes.

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